post, put up

I post the notice.

私はお知らせを掲示します

I post the notice on the internal board.

私は社内掲示板にお知らせを掲示します

I post the notice on the internal board this morning.

私は今朝社内掲示板にお知らせを掲示します

I post the notice as a document file on the internal board this morning.

私は今朝社内掲示板に文書ファイルでお知らせを掲示します

I post the notice about the new training schedule as a document file on the internal board this morning.

私は今朝社内掲示板に文書ファイルで新しい研修日程に関するお知らせを掲示します